Coaching

Schwimm- und Athletikcoaching für Einzelpersonen, Kleingruppen und Betriebssport in Rhein-Main


standard

Personal coaching und Wettkampfplanung in den Bereichen Schwimmen und Stabilitätstraining.

  • Anamnesegespräch und einfache Leistungsdiagnostik
  • Periodisierung der Jahresplanung
  • Individuelle monatliche Trainingsplanung inkl. der Trainingszonen
  • Tipps und Tricks

 

€ 99,--/ Monat

drei Monate Mindestlaufzeit

 

plus

Personal coaching und Wettkampfplanung in den Bereichen Schwimmen und Stabilitätstraining.

  • Anamnesegespräch und einfache Leistungsdiagnostik
  • Periodisierung der Jahresplanung
  • Individuelle monatliche Trainingsplanung inkl. der Trainingszonen
  • Individuelles Athletikprogramm
  • Anpassung der Trainingspläne in Ausnahmefällen (Beruf, Krankheit, etc.)
  • Tipps und Tricks (inkl. Trick 17)
  • telefonischer Support (einmal wöchentlich)

 

€ 149,--/ Monat

drei Monate Mindestlaufzeit

personal training

Einzelstunde zur Optimierung der Schwimmtechnik mit folgenden Inhalten:

 

  • Analyse der Schwimmtechnik
  • Individuell zugeschnittene Technikübungen
  • Videodiagnostik möglich

 

€ 79,--/ 45 Minuten


allelagen.de

Trainer für jede Lage

 

 

 

 

Ansprechpartner:

Stefan Melms

Telefon: 0152 019 864 86 - Montag bis Donnerstag 14:00 - 18:00

E-Mail: info@allelagen.de

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.