Ablauf


Kurs finden und buchen


In der Buchung findet Ihr die einzelnen Standorte. Habt ihr einen Standort gefunden, könnt ihr euch einen passenden Kurs aussuchen. Wir unterscheiden nach:

  • Eltern-Kind-Anfänger zur Wassergewöhnung
  • Anfänger (Nichtschwimmer)
  • Fortgeschrittene (Kinder mit Seepferdchen)
  • Schwimmklub (ab Freischwimmer)

Nach Abschluss bekommt ihr eine Kurszusage mit allen weiteren Informationen.

 

Unsere Kurse sind fortlaufend gestaltet. Das heißt es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Wartelisten kennen wir nicht. Das hat einige Vorteile für die Kinder und natürlich auch für die Eltern:

  1. Kinder lernen von anderen Kindern. Trotzdem setzen wir auf unser Tandem aus zwei Personen um zusätzlich zur Binnendifferenzierung beizutragen.
  2. Manche Kinder lernen schnell und andere brauchen etwas länger. Der Weg zum sicheren Schwimmer (Bronze) dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Lerneinheiten. Je nach Alter und Vorkenntnissen fällt der Lernerfolg früher oder später sicher ein.
  3. Der Druck ist raus. Sowohl für die Kinder, als auch für die Eltern. Normale Kurse stellen den Anspruch es müsste innerhalb einer normierten Anzahl von Einheiten klappen. Das ist in der Praxis nicht der Fall. Ohne Druck lernt es sich am Schönsten.
  4. Die Eltern müssen sich nicht um Folgekurse kümmern und lückenlose Wechsel in einen anderen Kurs sind immer gegeben. Wir bieten die breite Palette der Schwimmwelt. Eben allelagen.de - Vom Anfänger bis zum Profi und hoffentlich ein Leben lang mit viel Spaß im Wasser unterwegs.
  5. Die Gebühren werden über das SEPA-Lastschriftverfahren monatlich eingezogen.

Die erste Einheit


In der ersten Einheit holt einer von uns die Kinder mit den Eltern am Eingang ab. Nach der Begrüßung zeigen wir euch, wo sich die Kinder mithilfe der Eltern umziehen können.

Sind die Kinder umgezogen, holen wir sie an der Umkleide ab und machen sie zunächst mit den Örtlichkeiten vertraut. Die Eltern kommen in der Regel nicht mit in die Schwimmhalle, damit wir die ganze Aufmerksamkeit der Kinder bekommen und sie sich nur auf den Schwimmkurs konzentrieren können. Aber es gibt auch Ausnahmen, so zum Beispiel, wenn Angst im Spiel ist.

 

In öffentlichen Bädern ist den Eltern natürlich freigestellt in der Zwischenzeit selbst Schwimmen zu gehen.


So geht es weiter


In den weiteren Einheiten holen wir die Kinder pünktlich zu Kursbeginn ab und bringen sie nach Kursende auch wieder abgeduscht zurück. Der Spaß steht bei uns im Vordergrund. Die Kinder lernen ohne Druck.

 

Die Kinder lernen bei uns zunächst das Schwimmen in Rückenlage mit Wechselbeinschlag, was aber nicht heißt dass danach Schluss ist. Dies hat vielerlei Gründe:

  • motorisch am einfachsten erlernbar
  • Kinder sind in der Lage sich selbst zu retten und nach Hilfe zu rufen, auch bei Wellengang
  • nach neuesten Prüfungskriterien ist das Rückenschwimmen für das Seepferchen möglich und für Bronze unbedingt erforderlich

Ist das Seepferdchen bestanden, kann direkt in einen Fortgeschrittenenkurs gewechselt werden. Nach dem Erwerb der zweiten Schwimmart folgt nun der Orca und das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Bronze.

 

Das Bronze-Abzeichen weist Kinder aus, die richtig schwimmen können. Haben sie immer noch Spaß daran, können sie im Schwimmklub weiter an ihren Schwimmfähigkeiten feilen und sich noch Silber und Gold um den Hals hängen.

 

Die Schwimmarten Kraul und Delfin (Schmetterling/ butterfly) sind auch drin. 




Methodik


Lernschritte - was es braucht zum Schwimmen lernen


Untertauchen und Ausatmen


Wer das beherrscht ist sicher beim Aufenthalt im Wasser und gilt als wassergewöhnt. Hierzu zählt, dass Kinder ihr Gesicht ins Wasser, den Kopf unter Wasser und untertauchen können. Außerdem ist das Ausatmen gegen den Wasserdruck gefragt, ebenso wie die Fähigkeit sich wieder allein im Wasser hinzustellen.


Schweben und Gleiten


Hier geht es darum Auftrieb und Wasserwiderstand zu erfahren. Dazu zählt das Schweben und Gleiten unter Wasser und an der Wasseroberfläche.


Antreiben


Die Kinder lernen den Wasserwiderstand zu nutzen und Antrieb zuerst mit den Beinen und später mit den Armen umzusetzen. Im Schwimmklub lernen sie dann sogar Antrieb über Körperbewegungen zu erzeugen.




Mit diesen Fertigkeiten sind die Kinder bestens gewappnet, um sich selbst zu retten, was alle Eltern aufatmen lässt. Obendrein können die Kinder dann ganz schnell ihr Seepferdchen erlangen.


Motivation durch Abzeichen


Otter


Den Otter gibt es nur bei uns. Jedes Kind, dass ihn bekommt, kann das:

  • Vom Beckenrand springen
  • Untertauchen
  • Ausatmen unter Wasser
  • Schweben und Gleiten

Seepferdchen


Mit einem Seepferdchen kann man folgendes:

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in Rückenlage (in Bauchlage jedoch mit erkennbarer Ausatmung ins Wasser)
  • Heraufholen eines Rings mit den Händen aus schultertiefem Wasser
  • Kenntnis der Baderegeln

Orca


Auch den Orca gibt es nur bei uns. Jedes Kind, dass ihn bekommt, hat einen riesigen Schritt in Richtung der Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold gemacht und kann dieses:

  • Sprung ins tiefe Wasser
  • 100 m schwimmen mit fließendem Wechsel der Schwimmart
  • Wasser ohne Hilfsmittel selbstständig verlassen



Bronze


  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Rings
  • ein Paketsprung vom Startblock
  • Kenntnis der Baderegeln

Silber


  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand
  • Sprung aus 3 m Höhe oder drei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe bzw. vom Startblock

Gold


  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen



allelagen.de

Die Schwimmschule für jede Lage.

 

 

Ansprechpartner:

Stefan Melms

Telefon: 0152 019 864 86

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