Die Schwimmschule

Nach langjähriger Tätigkeit als freiberuflicher und angestellter Trainer in Vereinen und Verbänden machte ich mich selbstständig und gründete mit allelagen.de eine Schwimmschule für Klein und Groß. Das Angebotsspektrum reicht von der kindgerechten Wassergewöhnung und Erwerb der Erstschwimmart bis hin zur Betreuung von Leistungsschwimmern im Nachwuchsbereich, als auch von erwachsenen Wettkampfathleten.

Als Sportwissenschaftler und Sportler möchte ich meine Lust und meinen Spaß am Sport und der Bewegung weitergeben - sowohl im Leistungssport, als auch im Breiten- und Gesundheitssport. Die breite Ausbildung der konditionellen Fähigkeiten und die Schaffung einer Grundlage für das lebenslange Treiben von Sport ist mein Anliegen. Frei nach dem Grundsatz: Gesundheit vor Leistung.

Stefan Melms

Sportwissenschaftler (Schwerpunkt Schwimmen)
A-Lizenz des Deutschen Schwimmverbandes
ehem. Landestrainer Hessischer Schwimmverband
weitere Referenzen: u.a. Lehrbeauftragter der TU Darmstadt und Hessische Lehrkräfteakademie
Rettungsschwimmer DLRG

Kursangebot

Kinder

Anfänger

Kinder ab vier Jahren lernen hier sich sicher im Wasser zu bewegen. Erstschwimmart ist Rücken, da dies motorisch am einfachsten zu erlernen und internationaler Standard ist. Der Kurs ist auf sechs Teilnehmer je Übungsleiter beschränkt, um eine möglichst hohe Bewegungsrate und großen Lernerfolg zu sichern. Voraussetzung ist, dass ihr Kind tauchen und ins Wasser ausatmen kann. Insgesamt besteht der Kurs aus zehn Einheiten zu je 30 Minuten. Die Eintrittskarten für das Bad müssen gesondert gelöst werden.

mittwochs oder freitags 15:00/ 15:30/ 16:00 im Hallenbad Laubach - € 130,-- zzgl. Eintritt (nächster Kursstart 15./ 17. Dezember 2021)

Fortgeschrittene

Nach dem bestandenen Seepferdchen macht ihr Kind den nächsten Schritt zum Jugendschwimmabzeichen Bronze, dem früheren Freischwimmer. Außerdem erlernt es hier die Grundlagen einer zweiten und dritten Schwimmart: Kraul und Brust. Die Kursgröße ist auf zehn Kinder je Übungsleiter begrenzt. Der Kurs besteht aus zehn Einheiten zu je 45 Minuten. Die Eintrittskarten für das Bad müssen gesondert gelöst werden.

mittwochs oder freitags 16:45 im Hallenbad Laubach - € 130,-- zzgl. Eintritt (nächster Kursstart 15./ 17. Dezember 2021)

Schwimmklub

Ist das Bronze-Abzeichen einmal geschafft, winkt der Schwimmklub. Hier haben die Kinder die Möglichkeit weiter an ihren schwimmerischen Fähigkeiten zu feilen und weitere Abzeichen zu machen. Die Schwimmarten Kraul und das sportliche Brustschwimmen stehen hier im Vordergrund. Eine Einheit dauert 45 Minuten.

mittwochs & freitags 17:30 im Hallenbad Laubach - € 130,-- Zehnerkarte zzgl. Eintritt (Einstieg jederzeit möglich)

Erwachsene

Kraulen lernen

Keine Lust mehr auf Brustschwimmen? Werde Krauler!

Innovative Methode: Wasserlage und Effizienz im Vordergrund. Nach dem Motto Longer boats are faster.

Zehn Einheiten zu je 45 Minuten. Die Kursgröße ist auf acht Teilnehmer begrenzt.

mittwochs 18:15 im Hallenbad Laubach - € 140,-- zzgl. Eintritt

Kraulen optimieren

Kraulen geht? Jetzt heißt es Technik verbessern. Effizienter werden und Länge laufen lassen. Einstieg jederzeit möglich.

Zehn Einheiten zu je 60 Minuten. Die Kursgröße ist auf zehn Teilnehmer begrenzt.

freitags 18:00 im Hallenbad Laubach - € 140,-- Zehnerkarte zzgl. Eintritt

Kraul optimieren Kompaktkurs

Du kannst bereits kraulen und möchtest deine Technik effizienter gestalten?

Im Tagesseminar könnt ihr eure Fähigkeiten im Wasser weiter ausbauen und in der Athletikeinheit an Land an der Stabilität feilen. Weiterhin werdet ihr mit dem nötigen Hintergrundwissen gefüttert. Außerdem gibt es ein Skript und einen Trainingsplan zum weiteren Üben. Exklusiv für eine Gruppe mit maximal sechs Teilnehmern.

Tagesseminar; drei Wassereinheiten, eine Landeinheit und viel Theorie; Trainingsplan für vier Wochen; Videoanalyse und individuelle Technikübungen - € 199,-- p.P.

BUCHUNG

Schwimmkurs

120,00 €

Gesamtpreis²